Blogg

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din

For mange kvinner har Spanx blitt kjent som kleshack for å smigre figuren din . Tross alt, hvilken voksen kvinne har ikke i det minste prøvd å forme shorts, forme undertøy eller supertette strømpebukser som lover å suge, glatte og klemme alle de klassiske problemområdene? Til og med Kardashians er fans av formtilpasset shapewear!

Mange kvinner ser Spanx som en og annen garderobetilsetning, ment å forsterke eiendeler og redusere synlige problemområder under spesielle anledninger. For andre er de elastiske undertøyene imidlertid en livsstil. Men hvis du bruker Spanx hver dag, kan du gjøre kroppen din mer skade enn godt. Likevel, selv om tilliten din kan sveve i Spanx, kan det hende at innsiden din bare får konsekvensene. Som rapportert av HuffPost , komprimering av shapewear kan faktisk presse organene dine og forårsake noen ganske uønskede effekter, inkludert syre refluks, inkontinens, åreknuter, bakterielle infeksjoner og til og med alvorlig nerveskade.

Skjønnhet trenger ikke å bety smerte - spesielt når smertene kommer med betydelig, langvarig indre skade. Dessverre bruker Spanx hele tiden en feil i undertøyet mange kvinner lager nok. Les videre for å finne ut hva som skjer med kroppen din når du bruker Spanx hver dag.

Når du bruker Spanx hver dag, kan huden din bryte ut

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Når du bruker Spanx hver dag, kan huden din bryte ut

Din elskede Spanx kan suge inn tarmen og gi deg en slankere silhuett, men Spanx-paret ditt kan også gi deg en stygg breakout. 'Disse plaggene berører huden mer enn noe annet stoff du har på deg,' forklarte Dr. Jamile Wakim-Fleming til Cleveland Clinic . Hun fortsatte og sa: 'Fordi det er syntetisk, kan du utvikle en irritasjon.'

Follikulitt er en annen hyppig infeksjon som lider av Spanx-brukere, da 'bakterier ofte blir fanget blant hårsekkene og forårsaker rødpussede fylte støt', ifølge Dr. Maryann Mikhail (via HuffPost ).'Vanligvis kan follikulitt lett behandles med aktuelle antibiotika,' avslørte Dr. Mikhail. Hun fortsatte og sa: 'Men tilbakevendende infeksjoner kan utvikle antibiotikaresistens, noe som betyr at de blir vanskeligere og vanskeligere å behandle.'

Hvis noe av det ovennevnte skjer, kan det være på tide å gi kroppen din en pause og ta av deg shapewear en stund - da det å bruke Spanx hver dag er en av de overraskende ting som kan forårsake kviser . Du bør også vurdere å oppgradere til neste størrelse eller prøve et annet merke med shapewear, foreslår Dr. Wakim-Fleming. Ifølge legen kan 'hyppig hvitvasking' også bidra til å dempe potensielle infeksjonsfremkallende bakterier.



Hvis du bruker Spanx hver dag, kan det redusere sirkulasjonen

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Hvis du bruker Spanx hver dag, kan det redusere sirkulasjonen

Hvis Spanx-undertøyet eller shapewear-shortsen legger igjen en unektelig fordypning i huden din, er de absolutt for stramme.

Snakker med HuffPost , sammenlignet kiropraktor Dr. Karen Erickson med disse trange undertøyene med å 'sette disse gigantiske gummistrikkene rundt øvre lår og stramme dem når du sitter.' Imidlertid, selv om dette absolutt høres ubehagelig ut, kan det være farlig å bruke for stram shapewear? Ifølge Dr. Erickson er svaret ja. Som hun forklarteHuffPost, superkonstriktiv shapewear kan redusere sirkulasjonen og potensielt til og med forårsake blodpropp, åreknuter og lymfetetthet. Dr. Erickson bemerket også at dette til og med kan skje med tynne jeans og strømpebukser som er for små.

Så hvis anklene og leggene ser hovne ut og du føler en kriblende eller brennende følelse når du har på deg shapewear, må du strikke deg ned og øke størrelsen når du kjøper ditt neste par slankende Spanx. Dine hovne lemmer vil takke deg - og det vil også blodet ditt strømme!

Du kan få acid reflux hvis du bruker Spanx hver dag

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Du kan få acid reflux hvis du bruker Spanx hver dag

Din Spanx kan få deg til å elske måten du ser ut i glatte kjoler og formtilpassede ensembler, men alt det som klemmer og presser og klemmer, kan forårsake noen mindre enn ønskelige interne effekter. Dr. Ruby Greywoode, en stipendiat i gastroenterologi ved Mount Sinai Hospital i New York City, forklarte Selv at innsnevring av Spanx og andre klesdrakter kan presse magen for mye, noe som får deg til å føle noe ubehag i magen eller til og med moderat magesmerter. Verre ennå, det kan føre til eller til og med forverre gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), acid reflux og halsbrann.

'[Altfor tett] shapewear kan komprimere magen og forhindre innholdet i å passere ordentlig, og i stedet kan den komme tilbake i spiserøret,' forklarte Dr. Greywoode til publikasjonen og tegnet et ganske bekymringsfullt bilde.

Så hvis du opplever at du opplever alvorlige symptomer på halsbrann hver gang du bruker Spanx, dukanønsker å revurdere valg av undertøy. Eller i det minste vurdere å prøve en litt større størrelse.

Hvis du bruker Spanx hver dag, kan du oppleve oppblåsthet og dårlig gass

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Hvis du bruker Spanx hver dag, kan du oppleve oppblåsthet og dårlig gass

Er Spanx verdt å måtte håndtere pinlige gassrelaterte problemer hver dag? Mens noen mennesker kanskje ikke er villige til å gi opp sin elskede klesdrakt for en stor kveld ute på byen, gjør de detkanskjela Spanx være i skapet når de lærer at undertøyet kan føre til en kamp med ukontrollerbar gasshet ved deres neste sosiale affære.

Som bemerket av Cleveland Clinic , når kroppen din er innsnevret i et par for stramme Spanx, har gassen som produseres med fordøyelsen og luften som du svelger naturlig mens du spiser, problemer med å rømme. Som Dr. Jamile Wakim-Fleming forklarte: 'Du bremser fri bevegelse i mage-tarmsystemet og fanger gassen inne.' Og hvis du bruker disse gassfangende undertøyene hver dag, vil Spanx utvilsomt forårsake kaos på mage-tarmsystemet i årene som kommer. Når alt kommer til alt, når det gjelder gassutslipp, hadde faren din rett - noen ting er bedre enn i!

Hvis du vil unngå permanente mageproblemer, kan du se på hva du spiser før du svetter kroppen din i tett klesdrag - eller kanskje vurdere å avskrive Spanx for godt.

Bruk av Spanx hver dag kan føre til urinveisinfeksjoner

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Hvis du bruker Spanx hver dag, kan det føre til urinveisinfeksjoner

Å komme inn i Spanx er som å ha en brytingskamp med deg selv. Ja, du vil sannsynligvis ende opp med å rulle rundt på gulvet og slå bena mens du kjemper med spandex-undertøyet. Og du vil sannsynligvis også bli igjen svett, frustrert og kanskje til og med bestemt på å unngå badet til du er i stand til å kaste formen din for godt senere den kvelden.

Det fortalte Gail Johnson, jordmor ved Englands Royal College of Midwives Foreldre at ulempene og 'irritasjonen' av å få Spanx til og fra, veldig godt kan 'avskrekke' noen kvinner fra å bruke fasilitetene etter behov. I sin tur venter for lenge på å tisse kan føre til urinveisinfeksjon. Med andre ord, kvinner som allerede er utsatt for UTI, vil kanskje ikke klare seg bra i deres jakt på å bruke Spanx - med mindre de selvfølgelig lytter når naturen ringer.

I følge RevereHealth.com Hvis du bruker for stramme, sammenpressende undertøy laget av syntetiske fibre, kan det også fremme veksten av UTI-forårsakende bakterier. Som nettstedet bemerker, er treningsklær i bomull det tryggere alternativet, da stoffet er pustende og motvirker gjærvekst.

Du kan oppleve inkontinens hvis du bruker Spanx hver dag

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Du kan oppleve inkontinens hvis du bruker Spanx hver dag

Hvis du bruker Spanx hver dag, kan du få urinveisinfeksjon; Imidlertid er en smertefull UTI ikke den eneste potensielle bivirkningen som kan skje hvis du velger å avstå fra regelmessige badeturer mens du har på deg den irriterende, vanskelig å komme ut av Spanx. Ironisk nok kan din valgte klesdrakt også føre til at du mister kontrollen over blæren.

`` Du har alt dette presset på blæren din fra shapewear presser ned, '' sa kiropraktor Dr. Karen Erickson til HuffPost . Hun fortsatte og forklarte: 'Hvis du utsetter vannlating, kan det føre til stressinkontinens, der du lekker - eller det kan overdrive stressinkontinens hos mennesker som allerede har det.'

Dr. Erickson oppfordrer kvinner til å være 'oppmerksomme' når de bruker Spanx, og sier å velge og velge de anledninger de bestemmer seg for å bruke den restriktive formen på. Det kan for eksempel være lurt å hoppe over den til daglig bruk på kontoret eller mens du kjører ærend. Imidlertid, hvis du skal til et bryllup eller en ellers fancy begivenhet, kan Spanx være i stand til å gi deg den selvtilliten du trenger. Bare husk å lytte til kroppen din og bruk fasilitetene når det er nødvendig!

Du kan lide av åreknuter hvis du bruker Spanx hver dag

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Du kan lide av åreknuter hvis du bruker Spanx hver dag

Bruk av innsnevring av Spanx hver dag kan føre til alvorlige sirkulasjonsproblemer, så vel som stygge åreknuter. Som Healthline bemerker at åreknuter er 'forstørrede vener forårsaket av ventilsvikt.' De knurrende venene vises vanligvis på baksiden av beinet, og klarer ikke å transportere blod så vel som andre årer.

Mer problematisk er imidlertid den potensielle forekomsten av blodpropp forårsaket av åreknuter. Selvfølgelig er denne faren spesielt bekymringsfull for de som er utsatt for sirkulasjonsproblemer. En blodpropp oppstår når blodet samler seg et sted langt fra hjertet ditt, og venene har vanskelig for å pumpe blod tilbake til det, i henhold til Senter for venerestaurering . Og som Mayo Clinic ødeleggende påpeker, en blodpropp kan føre til et livsendrende (eller til og med dødelig) hjerneslag.

Hvis du har en historie med veneproblemer eller merker at anklene ser veldig hovne ut, vil du kanskje slutte å bruke formende undertøy en stund. Og, selvfølgelig, bør du sjekke inn med legen din.

Du kan oppleve kortpustethet hvis du bruker Spanx hver dag

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Du kan oppleve kortpustethet hvis du bruker Spanx hver dag

Hvis du bruker Spanx hver dag, kan du føle deg overraskende andpusten.

Mens du kanskje velger å bære Spanx under din fremtredende cocktailkjole, i håp om å ta pusten fra deg - de for stramme, elastiske shortsene kan faktisk være hemmendedinevne til å puste. 'Control undertøy er det 21. århundre versjonen av korsett , med alle de samme helserisikoene, '' sa Richard Bricknell, direktør ved Bristol Physiotherapy Clinic Daglig post . Bricknell utdypet at kontrollundertøy ikke tillater at membranen senkes helt ned, noe som senere kan føre til at brukeren hyperventileres eller til og med får et panikkanfall. I mildere tilfeller kan imidlertid den 'grunne pusten fra brystkompresjonen' føre til at en Spanx-fan bare føler seg litt ør i hodet (via Boston.com ).

I et humoristisk personlig essay publisert i Chicago Tribune , beskrev spaltist Niki Fritz opplevelsen av å ha på seg ubehagelig stram Spanx til en venns bryllup, og skrev: 'Jeg gikk nesten ut under seremonien, og en nydelig kvinne måtte vifte meg og minne om å puste, en bragd som Spanx ikke ville tillate meg å gjøre.' Personlig ville vi velge å puste lett over å se slankere ut hver ukedag.

Du kan få inngrodde hår hvis du bruker Spanx hver dag

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Du kan få inngrodde hår hvis du bruker Spanx hver dag

Spanx kan få deg til å føle deg mer trygg i noen timer hver dag. Hvis du bruker disse undertøyene, kan du føle deg ganske ukomfortabel lenge etter at du har tatt dem av deg. Og med tanke på at det er mange sliter med å gjøre seg klar å takle, det er trygt å si at ingen vil bli møtt med kamper etter å ha kledd av seg.

Som Dr. Ava Shamban forklarte Kvinners helse ,Spanx og andre og andre ubehagelig stramme klesartikler 'skaper skjønnlitteratur' og legger 'press på hårsekkene dine' som potensielt tvinger hår til å 'krølle seg ned i huden i stedet for å vokse normalt.' Med andre ord, bruk Spanx hver dag kan føre til at du utvikler irriterende inngrodde hår.

Som WebMD notater, inngrodde hår er ubehagelige, kløende og smertefulle hår som vokser inn i eller under huden din - noen ganger som et resultat av å klippe, barbere eller vokse kroppshåret. En måte å prøve å unngå at disse små pigghårene kramper stilen din, er å unngå for stramme klær og shapewear - for eksempel Spanx. I stedet velger du pustende treningsklær i bomull.

Holdningen din kan lide hvis du bruker Spanx hver dag

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Holdningen din kan lide hvis du bruker Spanx hver dag

Hvis du er en Spanx-superfan som regelmessig har på seg de formtilpassede undertøyene, vil du kanskje legge merke til at du ser ut til å stå (og sitte) litt høyere mens du har på deg formen. Eksperter advarer imidlertid om at Spanx ikke skal brukes som erstatning for god holdning. 'Shapewear er ikke en erstatning for å ha sterke muskler,' sa kiropraktor Dr. Karen Erickson HuffPost . Hun utdypet at disse plaggene ikke skulle brukes som en 'krykke', forklarte hunHuffPostat styrking av magemusklene vil hjelpe deg med å oppnå bedre holdning og styrke ryggen og kroppen.

Visst, det er mange grunner til å fikse holdningen din - men iført Spanx er ikke det samme som å ha på seg et ryggstøtte spesielt designet for å støtte ryggen og kjernen. 'Shapewear er litt annerledes fordi det ikke er terapeutisk designet - det er kosmetisk designet,' forklarte Dr. Erickson.

Mens en studere ut av Iowa State University fant at kvinner som hadde modifiserte bodyer, så betydelige holdningsforbedringer, er det viktig å ikke bli for avhengige av shapewear som et holdningsverktøy. Musklene dine trenger fortsatt å gjøre jobben sin og trekke vekten - bokstavelig talt!

Å bruke Spanx hver dag kan gjøre graviditet enda mer ubehagelig

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Å bruke Spanx hver dag kan gjøre graviditet enda mer ubehagelig

Hvis du bruker Spanx hver dag under graviditeten, kan en mor til å føle seg mer komfortabel og trygg på sin skiftende kropp. Imidlertid, ifølge Dr. Sherry A. Ross - forfatter avShe-ology Den endelige guiden til kvinners intime helse. Periode -iført shapewear som er altfor formtilpasset og innsnevrer, burde være unngått av gravide kvinner for enhver pris.

`` Shapewear iført under graviditet som passer for stramt eller legger uønsket press på forskjellige områder av kroppen er aldri en god idé, '' avslørte Ross til Raffineri 29 . Hun fortsatte og forklarte: 'Foruten å skape mye ubehag, kan det også forårsake smerter i forskjellige deler av kroppen, redusert blodsirkulasjon, halsbrann og gjærinfeksjoner.'

Når det er sagt, forklarte legen til nettstedet at spesialdesignet barselformingerment å støtte en kvinnes kropp under graviditeten - i motsetning til vanlig shapewear. Ross understreket likevel viktigheten av å sikre at fødselspermisjonen din passer komfortabelt og riktig til kroppen din og den spirende magen, og fortellerRaffineri 29, 'Ingen graviditet eller klesdrakter etter fødselen skal komprimere og presse indre organer, inkludert ribbein, magemuskler, lever, milt og tarm.'

Du kan oppleve nervesmerter ved å bruke Spanx hver dag

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Du kan oppleve nervesmerter ved å bruke Spanx hver dag

Å bruke Spanx hver dag er, enkelt sagt, ikke en god idé. I tillegg til å forårsake gastrointestinale problemer og smertefull hudirritasjon, kan det å ta på for stramt shapewear hver dag faktisk forårsake nerveskader. Hvem skulle ha trodd?

Som Dr. Orly Avitzur avslørte iForbrukerrapporter om helse(via NPR ), supertette plagg som Spanx kan 'presse den laterale lårbenet kutan nerve', plassert under hoftebenet. Denne tilstanden, kjent for å forårsake smerte og nummenhet i låret, kalles meralgia paresthetica - men det er noen ganger referert til av sitt mindre skremmende kallenavn, 'bikini brief syndrom.'

Symptomer på meralgia paretheetica kan vare i flere måneder, ifølge Kosmopolitisk . Og i mer alvorlige tilfeller kan behandling kreve medisiner for å hjelpe med ubehaget - eller kanskje til og med kirurgi (via Mayo Clinic ). Så neste gang du finner deg selv i å prøve å vri deg inn i Spanx, spør deg selv om det å se slankere ut i noen timer virkelig er verdt uker og uker med potensiell smerte, tingly lemmer og angående nummenhet.

Du kan forverre symptomene på irritabel tarmsyndrom ved å bruke Spanx hver dag

Når du bruker Spanx hver dag, er det dette som skjer med kroppen din: Du kan forverre symptomene på irritabel tarm ved å bruke Spanx hver dag

Spanx kan virke som en enkel løsning for å kvitte seg med uønskede ruller eller cellulitter i noen timer - men de supertette undertøyene kan forverre en tilstand som dessverre ikke har en så enkel løsning: IBS.

Hvis du regelmessig opplever smerte, kramper og forstoppelse, etterfulgt av anfall av diaré, kan du lide av IBS eller irritabel tarmsyndrom (via Healthline ). En ting som er viktig å innse for å avhjelpe den ukompliserte symptomdebut, er at IBS ofte blir brakt på mine bestemte identifiserbare utløsere, for eksempel spesifikk mat eller akutt angst. Imidlertid kan en mindre åpenbar katalysator for IBS-episoder være din SPANX shapewear. I henhold til informasjon om Inkontinensinstitutt Nettstedet, alle som befinner seg på badet, burde gi avkall på disse klesglade plaggene helt. Som gastroenterolog Dr. Kuemmerle avslørte på hjemmesiden til det medisinske senteret, 'Økende intra-abdominal trykk kan absolutt provosere episoder med [tarm] inkontinens.'

Så mye som du kanskje vil ha på deg Spanx under skjørtdrakten din til det neste store jobbintervjuet, hvis du har IBS, kan komprimering av nervene dine ende opp med å skape en potensielt eksplosiv situasjon.

Anbefalt