Blogg

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag

Siden 1994 har Jennifer Aniston stjålet våre hjerter. Gjennom hennes skildring av karakteren på 20-tallet Venner ,hun populariserte den lagdelte boben passende 'The Rachel.' Om kort tid ville omtrent alle kvinner gjøre detværehenne. Vi levde stedfortredende gjennom henne høyt profilert forhold til Brad Pitt . Og når de slo opp , sørget vi kollektivt for Amerikas kjæreste.

Selvfølgelig burde vi ikke ha det. Aniston kan ta vare på seg selv. I september 2018 Med stil omslagshistorie - der hun forresten så fantastisk ut - klappet hun tilbake på tabloider som hevder at hun ikke kan holde en mann, og at hun er for karrierefokusert til å slå seg ned og få en baby. 'For det første, med all respekt er jeg ikke knust. Og for det andre er det hensynsløse forutsetninger, sa Aniston. 'Kanskje min hensikt på denne planeten ikke er å formere seg. Kanskje jeg har andre ting jeg skal gjøre, 'la hun til. Gå hodet, jente.

Aniston detaljerte også hvordan hun holder på å sefenomenal, som inkluderer yoga og, nylig, boksing. Men kosthold må også spille en rolle, ikke sant? Naturlig. Fortsett å lese for å finne ut hva Aniston vanligvis spiser hver dag.

Starter dagen uten koffein

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: Å starte dagen uten koffein

Å starte dagen uten en kopp (eller to eller tre) kaffe kan være en umulig oppgave for mange. Som amerikanere er vi spesielt besatt av den magiske forbindelsen kalt koffein, med rundt 90 prosent av landet som bruker den i en eller annen form.

I 2010 ville du ha måttet lirke koppen jo fra Anistons kalde, døde hender. 'Du tar ikke bort kaffen eller meieriproduktet eller glasset mitt fordi jeg gjør detødelagt, 'innrømmet hunHarper's Bazaar(via Mennesker ). I de senere årene har Aniston imidlertid trukket tilbake regjeringene for koffeinavhengighet og byttet ut morgenjavaen med noe mye annet.

'Når jeg våkner, har jeg varmt sitronvann,' sa skuespilleren i et intervju med Hun . Aniston er ikke den eneste kjendisen som omfavner den sitrusholdige drikken. Gwenyth Paltrow, Gisele Bündchen og mer tro på magien med varmt sitronvann om morgenen. Så langt som celebtrender går, er dette ikke dårlig å følge. Karen Ansel, en registrert diett ernæringsfysiolog, fortalte Selv , 'Det kan være en fin måte å jobbe i væske etter åtte timer over natten uten å drikke noe.'



Havregryn med denne hemmelige ingrediensen

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: Havregryn med denne hemmelige ingrediensen

Både egg og havregryn er vanlige frokostmat , men de fleste vil sannsynligvis ikke drømme om å kombinere de to. Aniston er det imidlertid ikkemestmennesker. Etter det varme sitronvannet hennes, fortalte hun Hun at hun noen ganger vil kaste sammen litt 'havregryn med en eggehvite pisket inn til slutt.' Umm, hva?

Aniston plukket faktisk opp trikset fra henne nå eksmann Justin Theroux . '[Han] lærte meg det lille trekket for å få ekstra protein! Rett før [havregryn] er ferdig kokt, pisker du bare i en eggehvite, og den gir den denne luftige konsistensen som er deilig, 'sa hunHun. Du kan ikke banke på det før du prøver det, ikke sant? Et raskt google-søk trekker frem en rekke 'eggehvite havregryn Oppskrifter og, sant å si, det ser ikke halvt dårlig ut. Det er til og med fulle artikler dedikert til hvorfor du bør prøve det, siterer en 'buttery' tekstur . Hmm. Er du overbevist?

Hennes andre frokost

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: De andre frokostene hennes

Når Nyt måltidet ba Aniston om å beskrive sin typiske frokost, hun sa at hun har mer enn en. I tillegg til den proteinpakkede eggehviten og havregrynkonsentrasjonen, detaljerte hun andre favoritter og sa: 'Noen ganger er det en smoothie - bananer, kirsebær, et proteinpulver av noe slag, mandler, kakaopulver og alle slags andre rare antioksidante ting. Jeg kan ikke huske det - med mandelmelk. '

Hvis hun ikke har lyst på en smoothie eller eggegrøt, vil hun starte dagen med et par 'egg for lett' med noen ekstra hvite kastet inn for en ekstra boost av protein. Selv om det ikke er tusenår, omfavner Aniston også den kontroversielle avokado-skålen . Hun liker å blande henne med et dryss 'olivenolje og salt og pepper'. Og du trenger ikke å bekymre deg, med en estimert nettoverdi på 220 millioner dollar , det er ingen måte hun vil spise seg ut av Hass og hjemmet.

Den samme 'ganske grunnleggende' lunsj hver dag

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: Det samme

Mens Aniston selv er langt fra grunnleggende, innrømmet hun det Hun at lunsj hennes faktisk er ganske grunnleggende. Hun velger ofte 'en eller annen form for grønnsaker eller salat med protein.' Salat til Aniston er ikke noe nytt. Faktisk har det gått henne i årevis.

I 2016 NBC-spesialen,Må se TV: En all-star hyllest til James Burrows(via Selv ), Innrømmet Courtney Cox at mens hun og Aniston jobbet sammen på settet medVennerde 'spiste den samme maten: en Jennifer-salat.' Cox fortalteLos Angeles Times(via Selv ) akkurat hva 'Jennifer salat' innebar. I hovedsak var det en omformet Cobb-salat. 'Men det var egentlig ikke en Cobb-salat,' forklarte Anistons tidligere kostar, 'Det var en Cobb-salat som Jennifer la opp med kalkunbacon og garbanzobønner, og jeg vet ikke hva. Hun har en måte å spise på, noe som virkelig hjelper. ' Og så spiste Aniston, Cox og Lisa Kudrow den samme lunsjen 'sammen hver eneste dag i 10 år,' som Cox forklarte.

Dette er hva hun oppbevarer i kjøleskapet sitt

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: Dette er hva hun oppbevarer i kjøleskapet sitt

Åpne Anistons kjøleskap og se! Den fineste kaviar i verden! Faktisk nei. Som det viser seg, hater hun tingene. 'Du finner ikke kaviar [på kjøkkenet]. Nei, du kan ikke skaffe deg den smaken uansett hvor mange som sier det, sa hun Yahoo! Mat . Ikke en som hakket ord, la Aniston til: 'Det er bare en s ***** smak.' Hun tar ikke feil.

Hvis hun lot deg rote gjennom kjøleskapet sitt, ville du være mye mer sannsynlig å finne din standard amerikanske pris, om ennkan værelitt sunnere. Rå og kuttede grønnsaker fyller Tupperware-beholdere. Stapler som salat, kylling og hardkokte egg holdes for hånden.

Eggene Aniston tilbereder er faktisk fra sin egen bakgård. 'Vi har et kyllingebut. Vi arvet den med eiendommen da vi kjøpte den, 'forklarte hun. Totalt sett har celeb ca 15 kyllinger. 'Å gå inn og plukke eggene er veldig morsomt,' la Aniston til.

Hennes hemmelige mat som skifter spill er latterlig enkelt

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: Hennes hemmelige mat som skifter spill er latterlig enkelt

Å være sunn er uten tvil viktig for Aniston. I et eksklusivt intervju med Kvinners helse , avslørte skuespilleren noen matvarer som hjelper næringen til huden og håret. Mens hun tror på fordelene med en daglig skje med kongelig gele , hun detaljerte hva som fungerer best, og sa: 'Ærlig talt, jeg tror bare å spise veldig god frukt og grønnsaker, mindre stekt mat, selvfølgelig - stekt mat er forferdelig, brus er forferdelig. Bare frukt og grønnsaker og sunne magre proteiner og vann. '

Aniston listet også opp sin favoritt sunne matbit: frosne druer. 'Jeg liker de røde - de er veldig enkle og deilige. De gir deg den frosne knasingen, forklarte hun. Den første gangen hun prøvde dem, var på et spa og syntes de var helt geniale. Ettersom det å holde seg hydrert er også viktig for Aniston, frosne frukter definitivt pakke et stort fuktighetsgivende slag, og la oss være ærlige, er litt morsommere enn å bare drikke vann.

'Skinny style' alternativer til hennes usunne middager

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag:

Da Theroux og Aniston var gift, likte de begge å dele matlagingsoppgaver, eller som Aniston uttrykte det når de snakket med Yahoo! Mat , 'flikse på kjøkkenet.' Mens det kvinnelige fenomenet elsker henne litt pasta, ser hun etter måter å lage gluttonøse retter i det minste alittmer næringsrik. 'Vi lager en pasta carbonara som er så lett,' forklarte hun. Ved hjelp av eggene fra kyllingene i bakgården pisker hun opp en 'tynn stil' tallerken. 'Vi bruker kalkunbacon i stedet for ekte bacon, egg og parmesan. Ingen olje, smør eller kremer, 'sa Aniston.

Mens smør og krem ​​normalt ville fungere for å lage en tykk saus, avslørte Aniston et ganske kult - og mye sunnere - triks. 'Vi bruker pastavann for å gjøre det saftigere,' røpet Aniston. Skjønt, det er ikke å si at Aniston ikke vil avvike fra hennes 'tynne stil' måltider fra tid til annen. Hun innrømmet i et intervju med Nyt måltidet at venninnen hennes tok med seg 'litt nydelig fersk bacon.' Hva skal en jente gjøre? 'Vi gikk full båt på det vanlige magre middelkarbonaraet vårt. Det var ganske guddommelig, 'forklarte hun.

Hun er så ferdig med kjepphest dietter

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: Hun

Aniston kan tro på kraften til varmt sitronvann og kongelig gele , men så langt som flertallet av kjepphest dietter går, er hun ikke en fan. Vel, det vil si at hun ikke er fanlenger. Når du snakker med Yahoo! Mat , Innrømmet Aniston å ha prøvd noen trendy rensinger, som grapefruktdietten, tidligere. Hun la til: 'Jeg tror det var en vannmelon, og hvis du bare tenker på det i to sekunder, hvis noen bare lever av vannmelon, kommer du til å gå ned i vekt.'

Aniston prøvde også Nutri-System for to tiår siden og sa at det faktisk var vellykket. 'Det skjer tilfeldigvis astronautmat, men det fungerte fortsatt,' innrømmet hun ærlig. Fordi stjernen spiser ganske sunt hele året, føler hun ikke behov for å prøve rens. I løpet av premiesesongen forklarte hun at hun vanligvis bare vil trene og redusere saltinntaket.

Ja, hun drikker virkelig Smartwater

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: Ja, hun drikker virkelig Smartwater

Du har sett annonsene. Jennifer Aniston har nesten blitt synonymt med Smartwater-merket, som hun er ambassadør for. Når du snakker med Form ,Aniston innrømmet at hunegentligdrikker vannet hun fremmer. 'Jeg drikker 100 gram Smartwater hver dag,' sa Aniston. Nåater en påtegning. Aniston sa at det er tider når hun bare må 'ha en diettkoks', med henvisning til at det bare ikke er noe annet. Anistons vannforbruk begynner først i AM. 'Jeg begynner med en flaske Smartwater om morgenen,' forklarte hun til publikasjonen, 'jeg bærer en med meg hele dagen, og om natten drikker jeg et høyt glass.'

Når Yahoo! Mat spurte om hun likte den så nye glitrende varianten, innrømmet Aniston: 'Jeg liker det vanligvis flatt, og jeg liker det kaldt.' Når hun drikker musserende vann, serverer hun det over is og tilfører litt Stevia når hun ønsker mer smak.

En og annen sen matbit

Hva Jennifer Aniston vanligvis spiser på en dag: En og annen sent på kvelden

Selv om Jennifer Aniston gir plass i sitt sunne kosthold til pasta, er hun ikke mye av en usunn snacker, spesielt etter mørkets frembrudd. 'Jeg erikke en midnatt-snacker, 'sa hun i et intervju med Nyt måltidet , 'Men noen ganger får jeg en frossen yoghurt.' Så vidt smaker går, kalte Aniston henne ganske enkle favoritter: vanilje, sjokolade og kaffe. Hun nyter sin sporadiske søte godbit med granola 'hvis det er noe å få.'

Det er en matbit som Aniston er maktesløs å motstå. 'Tortilla chips. Hjemmelaget, veldig god, fluffy-crispy tortilla chips, 'fortalte skuespilleren publikasjonen. Selvfølgelig kan du ikke bare spise dem vanlige. Hun redegjorde for favorittdypene sine og sa at hun elsker guacamole, eller 'guac' som hun kaller det. 'Hvis vi prøver å være gode, hva er poenget med å ha sjetonger i det hele tatt? Men jeg elsker salsa på alt, 'sa Aniston. Det er ikke bare chips og salsa hun elsker. 'Jeg elsker meksikansk mat generelt,' innrømmet skuespilleren. Vihelt klartføler deg, Jen.

Anbefalt