Blogg

Dette er dietten Sodas du bør og ikke bør drikke

Hvis du prøver å redusere sukker og kalorier, lettbrus sikkert slår den virkelige tingen! En 20-ounce vanlig cola har 240 kalorier og 65 gram karbohydrater, som alle kommer fra sukker, ifølge Coca-Cola nettsted . Til sammenligning er Diet Coke og Coke Zero Sugar fri for kalorier og sukker. Imidlertid ikke alle diett brus smak så godt - og noen ligner nesten ikke på den vanlige brusen de er basert på. For eksempel, Sukkerfri Mountain Dew ser bare ut og lukter som ekte Mountain Dew. Smaken betyr imidlertid mest, og Reddit har pannet brus for sin 'fryktelige, sterke kjemiske smak'. Pluss, inntil nylig, brus inneholdt brom , et stoff som i store mengder har vært knyttet til hukommelsesproblemer, hudlesjoner og nervesykdom, ifølge Vitenskapelig amerikaner .

På den annen side konkurrerer Diet Dr. Pepper med smaken av vanlig Dr Pepper , med Fast Food Geek beskriver den litt kirsebærfargede colaen som 'verdenskjent for sin rike smak for en diettdrink.' Bloggen hadde lignende ros for Dr. Pepper Ten , en ti-kalori-per-porsjon-versjon av Dr. Pepper, men akk: salget tok aldri fart for denne versjonen, som var spesielt rettet mot menn (pr. Drikke daglig) . Så hvilke andre diettbrus bør du knekke opp når du ønsker litt fizz - og hvilke faller litt flatt i smakavdelingen?

De beste og verste sukkerfrie colaene

Dette er dietten Sodas du bør og bør

Hvis du søker et sukkerfritt alternativ til hverdags cola brus Som Coke og Pepsi, er det mange muligheter. Du vil få maksimal pep i trinnet ditt fra Pepsi Zero Sugar, som har mest koffein av all tilgjengelig brus på markedet, ifølge Senter for vitenskap i offentlig interesse . Pepsi Zero Sugar tilbyr også en naturlig energiboost fra ginseng, en urt som finnes i energidrikker også. Når det gjelder smak, anser de fleste Pepsi Zero Sugar som en stor oppgradering i forhold til diett Pepsi; nylige oppskriftsendringer i den tiår gamle, sukkerfrie brusen resulterte i en 'udrikkbar' drikke, Fox News rapporterte.

Leter du etter en diett brus som smaker akkurat som Coca Cola Classic? Coca Cola Zero Sugar er en død ringetone. Coles andre utrolig populære sukkerfrie alternativ er Sukkerfri cola , som faktisk smakeringentingsom vanlig cola! Avhengig av hvem du spør, er dette enten en veldig god eller veldig dårlig ting, somKosmopolitiskpåpeker. Når du kjeder deg med vanlig cola-smak, kan du finne smakstilsette versjoner av Coke og Pepsis slankedrikker. Det kresne epikuriske magasinetMat og vinfantasert om Orange Vanilla Coke's Zero Sugar-versjon for å antyde ikke altfor subtilt om vanilje. Cherry-cola brus søkere vil i mellomtiden finne mye å elske med Diet Pepsi Wild Cherry (pr I nærheten av ).

De beste og verste diettbrusene med frukt-smak

Dette er dietten Sodas du bør og bør

Cola er selvfølgelig ikke for alle - det er en grunn til det Sprite og 7Up er tross alt så populære. Så hva er de beste sukkerfrie alternativene når du ønsker en forfriskende sitrusbrus? Det kommer an på om du vil smake på syrnet på sitronen, eller bare søtheten; Diet 7Up har en klar zesty undertone, mens Sprite Zero Sugarkunsmaker av sukkeret det mangler. Ingen av alternativene inneholder kunstige farger, ifølge Spis dette .

Det samme kan ikke sies om appelsinbrus, som får fargen sin fra kjemiske matfargestoffer. Lignende i smak til karbonatisert Tang , Fanta Zero har en uautentisk oransje smak som ikke er veldig overraskende, med tanke på at ingredienslisten inneholder kunstige farger og oljer, i likhet med sin aspartam-lastede konkurrent, Diet Sunkist. I en sammenligning av ulike diett-appelsinbrusalternativer, Ranker ga de beste smaksmerkene til Diet Orange Crush, men ingen av disse drikkene med frukt-smak er bra hvis du vil unngå kunstige ingredienser. Din beste innsats for en naturlig brus med frukt-smak er karbonatisert Bai;Spis dettebegeistret for både smak og helsemessige fordeler av disse fruktjuice-søtede, koffeinholdige brusene.



De beste og verste rotølene og ingefærølene

Dette er dietten Sodas du bør og bør

Når du blir tilbudt drikketjeneste i et fly, har alternativene en tendens til å være begrenset til cola og sitron-brus, men supermarkedgangene vrimler av sukkerfrie brusende valg, som rotøl! Denne iskrembaren favoritten kommer i diettversjoner; Diet A&W Root Beer er kjent for å være super-søt, så du trenger ikke å legge til den vaniljeen. Diet Barqs og Diet Mug Root Beer er også populære alternativer. Hvis du prøver å unngå kunstige tilsetningsstoffer,Spis detteforeslår i stedet å prøve Zevia Ginger Root Beer, som er søtet med stevia .

Mens vi snakker om nostalgisk brus, kan vi ikke glemme krembrus og ingefærøl. Diet A&W Cream Soda er et av de mest populære valgene, mens Zevia og andre håndverkbrusmerker lager stevia-søtet fløtebrus og ingefærøl, akkurat som de gjør for rotøl. Men ikke alle disse brusene kan glede deg. Virgils diettkrem ble ansett som 'ikke egnet til konsum' av Art of Manliness ... så taatunder rådgivning! Når det gjelder ingefærøl, begge deler Spoon University og Esquire rangert vanlig Canada Dry Ginger Ale som nummer én ingefærøl på markedet, men Canada Dry Ginger Ale Zero Sugar fikk utrolig negative anmeldelser på merkevarens nettsted . Å drikke diettversjonen kan ende opp med å avspore dine sunne planer ved å friste deg til å kaste den kalorifrie boksen og bare nyte noen vanlige, sukkerholdige bobler.

Anbefalt