Blogg

Årsaken til at du bør bruke vitamin E-olje på håret ditt

Vitamin E-olje har gjort et stort sprut i skjønnhetsindustrien. Mens det er enmyeav sprøytenarkoman rundt fordelene ved å bruke vitamin E-olje, blir den hovedsakelig hyllet som en av de beste kosttilskudd for vakker hud . Imidlertid ifølge Harper's Bazaar , det kan også gjøre underverker for håret ditt. Forlaget hevder det kan hjelpe håret ditt vokser , forhindre brudd, og til og med forhindre splittede ender. Men fungerer det egentlig eller er det for godt til å være sant? I følge ekspertene virker det som om vi bør begynne å sette vitamin E-olje på håret vårt med en gang.

”Vitamin E er en antioksidant som reparerer hårsekkene og fremmer hårvekst,” bekreftet hudlege Ajay Rana til Lege NDTV . 'Det fremmer blodsirkulasjonen og fungerer som en fuktighetskrem for håret, og forhindrer brudd og sprøtt hår.' Hun fortsatte og sa: 'E-vitamin er også kjent for å beskytte håret ditt mot sol og andre elementer.' Tilsynelatende kan det også legge til glans, balansere hårets pH-nivå og forbedre den generelle helsen til hodebunnen. Registrer oss!

Hvordan bruke vitamin E olje på håret

Årsaken til at du bør bruke vitamin E-olje på håret ditt: Hvordan bruke vitamin E-olje på håret ditt

Ifølge hudlege Ajay Rana, er den beste og enkleste måten å bruke vitamin E-olje på håret ganske enkelt ved å blande det inn med andre hårprodukter (tenk sjampo og balsam) eller andre oljer. 'E-vitaminolje kan blandes med andre midler som avokado eller ricinusolje for å lage fuktighetskrem eller hårserum for å oppmuntre til hårvekst,' sa hun Doktor NDTV . Hvis det høres ut som for mye arbeid, kan du også se etter apotekhårprodukter som inneholder det, og det bør være tilstrekkelig.

Alternativt kan du konsumere vitamin E som en del av et balansert kosthold i stedet for å legge det til skjønnhetsrutine . I følge Storbritannias Nasjonalt helsesystem (NHS), kan du finne E-vitamin i forskjellige matvarer, som nøtter, frø og hvetegerm. Du kan også vurdere å ta et tillegg. Det er imidlertid lurt å diskutere dette med din primærlege for å sikre at det er det beste alternativet for deg og kroppen din.

Anbefalt